如果您没有时间遛拉布拉多犬，可以考虑以下几种解决方案：
请家人或朋友帮忙遛狗：您可以向您的家人、亲戚或朋友求助，让他们在您有空的时候帮您遛狗。
使用宠物寄养服务：如果您的拉布拉多犬需要更多的关注和照顾，您可以考虑将其送到宠物寄养中心。这些中心通常会提供专业的宠物护理服务，并确保您的狗狗得到足够的锻炼和社交机会。
使用遛狗工具：市面上有一些遛狗工具，如遛狗绳、智能遛狗器等，可以帮助您在无法亲自遛狗的时候，仍然能够带狗狗出去散步。这些工具可以让您远程控制狗狗的运动，让狗狗在安全的环境下自由漫步。
选择适合的健身方式：如果您不想让狗狗长时间待在家里，也可以考虑选择一些适合狗狗的健身方式，如室内游戏、跑步机等。这些活动可以让狗狗消耗多余的精力，同时也能增进您和狗狗之间的感情。
无论您选择哪种解决方案，都要确保狗狗的健康和安全。如果您决定让狗狗待在家里，也要确保它有足够的食物、水和娱乐活动，以保持它的心理健康。
另外，您也可以考虑使用宠物摄像头或智能门铃等设备，以便随时了解狗狗的情况。这样即使您不在家，也能及时发现狗狗的需求并采取相应的措施。
***请注意定期带拉布拉多犬去兽医那里进行健康检查，确保它的身体健康。
