很抱歉听到您的宠物拉布拉多离世了。请注意，我是一个AI助手无法提供情感支持或安慰。**，我可以提供一些建议来帮助您应对这个困难时期。
允许自己哀伤：失去宠物是一种非常痛苦的经历，不要试图压抑您的情绪。允许自己感到悲伤和怀念。
与家人和朋友分享：与您的家人和朋友分享您的感受，他们可以提供支持和安慰。
参加宠物葬礼或纪念活动：如果可能的话，参加宠物的葬礼或纪念活动，与其他宠物主人交流，以便您在这个困难时期得到支持。
安排悼念仪式：为您的拉布拉多举办一个悼念仪式，让亲朋好友有机会表达他们的哀悼之情。
以积极的方式纪念：尝试通过拍照、录像或撰写回忆录等方式，记录您与拉布拉多的美好时光，以便在未来回顾这些珍贵的回忆。
寻求专业帮助：如果您发现自己难以应对悲痛，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
请记住，每个人处理悲痛的方式都不尽相同，找到适合您的方式来应对这个困难时期。
