绝育时间一般建议在猫咪6个月至1岁之间进行。这个时期猫咪的身体发育较为成熟，手术风险相对较低。绝育手术可以预防多种疾病，如乳腺癌、前列腺疾病等，同时也有助于减少流浪猫的数量。在绝育前，建议先进行全面的健康检查，确保猫咪没有其他健康问题。术后需注意休息，给予适当的营养和护理。预防方面，定期带猫咪进行体检，保持良好的生活习惯，避免接触病源。