绝育手术后的恢复时间因个体差异而异，一般来说，猫在完成绝育手术后的3-5天内可以恢复正常活动。以下是对应的治疗和预防建议：
治疗建议：
术后初期，避免猫剧烈运动，以防伤口撕裂。
观察伤口愈合情况，如有红肿、渗出等异常，及时联系兽医。
术后给予适量抗生素，预防感染。
术后3-5天内，保持伤口干燥、清洁。
预防建议：
定期带猫进行体检，确保其身体健康。
注意饮食营养，保持猫体重在正常范围内。
避免猫接触其他宠物，以防交叉感染。
保持室内环境卫生，定期清理猫砂盆。
教育主人正确护理宠物，提高宠物生活质量。
