猫咪长毛快的食物主要有以下几种：
鱼：鱼肉富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于猫咪毛发光泽。建议选择去骨刺的鱼，如鳕鱼、比目鱼等。
牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质和铁质，有助于猫咪补充营养和促进血红蛋白的合成，从而使毛发更加光滑亮丽。但应适量喂食，避免喂食过多导致肥胖。
鸡肉：鸡肉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于猫咪增强体质和促进毛发生长。但应确保鸡肉煮熟至无粉红色。
虾：虾肉含有丰富的蛋白质、锌和硒等矿物质，有助于猫咪补充营养和促进毛发生长。但应选择活虾或煮熟的虾，避免喂食生虾导致寄生虫感染。
豆类及豆制品：如黄豆、黑豆、豆腐等，含有丰富的植物蛋白、矿物质和维生素，有助于猫咪补充营养和促进毛发生长。但应适量喂食，避免喂食过多导致肥胖。
蔬菜：如菠菜、西兰花等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于猫咪补充营养和促进毛发生长。但应选择新鲜的蔬菜，避免喂食生菜导致农药残留。
***还可以给猫咪喂食一些富含Omega-3脂肪酸的零食，如鱼油、亚麻籽油等，有助于猫咪毛发健康。***保持猫咪的生活规律，定期梳理毛发，也有助于促进毛发生长。
请注意，以上建议仅供参考，具体饮食应根据猫咪的年龄、体重、健康状况等因素进行合理搭配。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询兽医。
