法国斗牛犬的寿命通常在8到12年之间。因此，如果一只法国斗牛犬达到了4岁，它已经进入了成年期，但还远未达到老年期。在这个年龄段，法国斗牛犬通常健康状况良好，活力充沛。根据不同的资料，4岁的法国斗牛犬可能相当于人类的年龄在30到40岁之间。需要注意的是，这个换算并不是非常精确，因为不同物种的生命周期和衰老速度各不相同。