金毛犬的食量因年龄、体重和活动水平等因素而异。一般来说，成年金毛犬每天需要摄入约2.5到3.5杯的狗粮，这取决于狗粮的品牌和类型。对于幼犬，食量会相对较大。

对于3个月大的金毛犬，建议按照以下方式计算每日食量：

  1. 计算每日所需狗粮总量：
  2. 体重（公斤）× 4（每公斤体重所需狗粮量）

  3. 例如，如果金毛犬体重为10公斤，则每日所需狗粮量为10 × 4 = 40杯。

  4. 将总量分成若干份：

  5. 根据狗粮包装上的建议，将每日所需狗粮量平均分配到每餐。

  6. 例如，如果每份为2杯，则每日需喂食40 ÷ 2 = 20份。

  7. 考虑狗的活动水平和消化能力：

  8. 活动量大的日子可能需要更多的食物；而活动量小的日子则相应减少。
  9. 注意观察金毛犬的排便情况，以确保摄入的食物量适中，既不过多也不过少。

***除了狗粮，还可以适当喂食一些煮熟的鸡肉、牛肉或鱼肉作为补充营养。但请务必确保所喂食的肉类已经完全煮熟，以避免食物中毒的风险。

***请注意定期带金毛犬去兽医处检查身体，以确保其健康状况良好，并根据兽医的建议调整饮食。