金毛犬在3月龄时，其饮食应该以均衡、营养为主。以下是一些建议的食物：

  1. 高质量狗粮：选择含有优质蛋白质、脂肪和碳水化合物的狗粮，如鸡肉、牛肉或鱼肉配方。这些食物可以提供金毛犬所需的能量和营养。
  2. 适量蔬菜：如南瓜、胡萝卜、西兰花等，这些蔬菜富含维生素和纤维素，有助于金毛犬的消化健康。
  3. 适量水果：如苹果、香蕉等，这些水果含有天然糖分和维生素，但要注意不要过量，以免导致金毛犬肥胖或其他健康问题。
  4. 适量的肉类或肉类副产品：如鸡胸肉、猪里脊肉等，这些食物富含蛋白质和微量元素，有助于金毛犬的生长和发育。
  5. 鱼油或亚麻籽油：这些富含Omega-3和Omega-6脂肪酸的食物有助于金毛犬的皮肤和毛发健康。

***还有一些其他的注意事项：

  1. 避免喂食巧克力、洋葱、大蒜等对狗狗有毒的食物。
  2. 不要喂食人类食品，特别是含有添加剂、调味料和防腐剂的食品。
  3. 保持水源清洁，每天定时更换。
  4. 遵循兽医的建议，根据金毛犬的年龄、体重和活动水平来调整饮食。

***为3月龄的金毛犬提供均衡、营养的饮食是非常重要的。如果不确定如何选择合适的食物，建议咨询兽医或专业的宠物营养师。