5个月的金毛犬的主食可以选择以下几种：

  1. 狗粮：狗粮是金毛犬的主食，应该选择质量好、营养均衡的狗粮。在选择狗粮时，应该选择含肉量高、蛋白质含量高的狗粮，同时也要注意狗粮的口感，避免过硬或过软的狗粮。

  2. 肉类：可以给金毛犬吃一些煮熟的瘦肉，如鸡胸肉、猪肉等，但是要确保肉类是新鲜的，并且要切成小块，以便金毛犬能够更好地消化。

  3. 蔬菜：蔬菜也是金毛犬饮食中重要的部分，可以给金毛犬吃一些煮熟的蔬菜，如胡萝卜、西兰花等，但是要避免喂食生冷的蔬菜，以免引起金毛犬的肠胃不适。

  4. 水果：水果可以作为金毛犬的零食，但是要选择一些低糖分、低酸性的水果，如苹果、香蕉等。

在喂养金毛犬时，还需要注意以下几点：

  1. 不要喂食人类食品，特别是含有添加剂、调味料等的食物。

  2. 不要喂食巧克力、洋葱、大蒜等对金毛犬有毒的食物。

  3. 每天定时喂食，每次喂食量为金毛犬5分钟内能吃完的量。

  4. 注意观察金毛犬的饮食情况，如果出现消化不良、腹泻、呕吐等情况，应及时就医。