三个月的金毛不建议遛，因为此时它们年纪还小，身体各项机能还未发育完善。以下是具体的原因：
- 身体发育：三个月的金毛幼犬身体仍在发育中，骨骼也还未完全钙化，如果此时进行较大强度的户外运动，容易导致骨折或其他意外伤害。
- 免疫力：幼犬的免疫力相对较弱，容易感染疾病。在户外活动时，可能会接触到更多的病原体，增加生病的风险。
- 消化系统：幼犬的消化系统尚未发育完全，长时间的户外活动可能会导致消化系统负担加重，引起腹泻、呕吐等不适症状。
- 行为习惯：幼犬刚离开母犬不久，可能会对陌生人或其他动物产生恐惧或不安情绪。此时进行户外活动，可能会增加应激反应的风险。
因此，建议主人在三个月内暂时不要带金毛幼犬进行户外遛弯。可以等它们长大一些，身体各项机能发育完善后再进行户外活动。在室内可以给金毛幼犬提供足够的安全感，通过玩具、游戏等方式进行娱乐和学习。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业的宠物医生或训犬师。
