三个月的金毛犬的饮食应以易消化、营养均衡的食物为主。以下是一些建议的食物：

  1. 幼犬专用狗粮：选择专门为幼犬设计的狗粮，这类狗粮通常含有较高的能量和营养成分，能够满足金毛犬在生长发育阶段的需求。

  2. 高质量干粮：可以选择高品质的干粮，这类狗粮中的营养成分较为全面，且易于消化吸收。

  3. 适量湿粮：湿粮中的水分含量较高，有助于维持金毛犬的肠道健康和口感。但要注意不要过量喂食湿粮，以免导致消化不良。

  4. 适量新鲜蔬果：可以适量喂食一些新鲜蔬果，如胡萝卜、西兰花、苹果等，以补充维生素和纤维素的摄入。但要注意不要过量喂食，以免引起腹泻等问题。

***还有一些其他的注意事项：

  1. 避免喂食巧克力、洋葱、大蒜等刺激性食物：这些食物对于狗狗来说是有毒的，可能会引起中毒反应。

  2. 避免喂食含糖、含盐的食物：过多的糖分和盐分摄入可能会导致金毛犬肥胖、腹泻等问题。

  3. 保持水源清洁：定期更换金毛犬的水源，保证水质的清洁卫生。

***三个月的金毛犬的饮食应以易消化、营养均衡的食物为主，同时注意观察狗狗的食欲和大便情况，如有异常应及时咨询兽医。