三个月的金毛犬一次的食量取决于其年龄、体重、健康状况以及所给予的食物类型。一般来说，幼犬在生长发育阶段需要更多的营养，因此食量会相对较大。以下是一些建议：
- 幼犬：对于三个月大的金毛犬幼犬，每天可以给予4.5%至6%的狗粮。换算成每日摄入的狗粮量为约2杯（约330克）。请注意，这只是一个大致的参考范围，具体还需根据幼犬的个体差异进行调整。
- 成犬：对于已经度过生长发育期的金毛犬成犬，每天可以给予2%至3%的狗粮。换算成每日摄入的狗粮量为约1杯（约165克）。同样，这也只是一个大致的参考范围。
***喂食的时候还要观察狗狗的便便，如果发现狗狗有消化问题或者消化不良的情况，要及时调整食物配方或者喂食量。
另外，金毛犬的主食可以选择狗粮，狗粮有干粮和湿粮两种。湿粮含水量高，可以每天喂两餐，每次半碗；干粮每天两到三次，每次一小碗。除了狗粮，还可以适当喂食一些新鲜的蔬菜、水果等，但量要少，且尽量选择低油低盐的。
请注意，以上建议仅供参考，具体喂食量和频率还需根据狗狗的实际情况和主人的饲养经验进行调整。如有任何健康疑虑或问题，应及时咨询兽医或专业的宠物护理人员。
