两个月的金毛狗可以开始尝试一些适合它们年龄和体型的食物。以下是一些建议的食物：

  1. 狗粮：选择专门为幼犬设计的狗粮，这些狗粮通常含有较高的营养成分，有助于金毛犬的生长发育。

  2. 肉类：可以给金毛犬喂食一些煮熟的瘦肉，如鸡肉、猪肉或牛肉。但要注意不要喂食过多，以免导致肥胖。

  3. 蔬菜：如南瓜、胡萝卜、西兰花等，这些蔬菜富含维生素和纤维素，有助于金毛犬的消化健康。

  4. 水果：如苹果、香蕉等，这些水果富含维生素C，有助于提高免疫力。但要注意不要喂食过多，以免引起腹泻。

  5. 鱼类：如煮熟的金枪鱼、鲑鱼等，这些鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于金毛犬的毛发健康。

在喂食时，要注意以下几点：

  1. 保持食物新鲜，避免变质。

  2. 遵循狗粮包装上的喂食指南，根据金毛犬的年龄、体重和活动水平来确定每日喂食量。

  3. 避免喂食人类食品，特别是含有添加剂和防腐剂的食品。

  4. 如果金毛犬有特殊的饮食需求或健康问题，请咨询兽医以获取专业建议。