金毛犬如果想要增重，应该摄入高热量、高蛋白质的食物，并确保营养均衡。以下是一些建议的食物，可以帮助金毛犬增重：

  1. 肉类：鸡肉、牛肉、羊肉等富含蛋白质和脂肪，是金毛犬增重的理想选择。建议选择瘦肉部分，以减少脂肪的摄入。

  2. 鱼类：鱼肉富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于金毛犬的皮肤和毛发健康。可以选择鲑鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼类。

  3. 狗粮：选择高能量、高蛋白质的狗粮，以满足金毛犬日常所需的营养。在选择狗粮时，可以查看成分表，确保蛋白质和脂肪的含量适中。

  4. 零食：适量的零食可以提供额外的能量和营养，帮助金毛犬增重。但要注意选择健康的零食，如含有优质蛋白质和脂肪的狗零食。

  5. 补充剂：如果金毛犬的饮食中缺乏某些营养素，可以考虑使用一些适合的金毛犬专用补充剂，如鱼油、益生菌等，以促进营养的吸收和利用。

***为了确保金毛犬的健康增重，还需要注意以下几点：

  1. 控制食量：避免过度喂食，以免导致金毛犬肥胖和相关健康问题。

  2. 增加运动量：适当的运动可以帮助金毛犬消耗多余的能量，促进肌肉的生长和骨骼的健康。

  3. 保持良好的生活习惯：定期洗澡、梳理毛发、修剪指甲等，以保持金毛犬的整洁和健康。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况请咨询专业的宠物医生或宠物营养师。