教金毛帮忙拿东西需要耐心和一定的训练技巧。以下是一些建议：

  1. 选择合适的物品：首先，选择适合金毛大小和力量的物品。对于较小的物品，如球或飞盘，金毛可能会更容易接受。

  2. 奖励机制：在训练开始时，使用奖励来激励金毛。当金毛成功完成任务时，给予食物、玩具或抚摸等奖励，以增强其积极性和信心。

  3. 分解任务：将复杂的任务分解成更小的步骤，并逐步引导金毛完成。例如，如果金毛需要拿取一个较大的物品，可以先让它学会如何拿着轻便的物品，然后逐渐增加难度。

  4. 保持耐心：训练过程中要保持耐心，不要对金毛施加过多的压力或惩罚。如果金毛遇到困难，给予鼓励和支持，帮助它克服障碍。

  5. 多次训练：重复训练是提高金毛技能的关键。通过多次训练，金毛可以逐渐适应并掌握任务的要领。

  6. 社交化训练：让金毛与其他狗和人类进行互动，有助于提高它的社交能力和听从指令的能力。

  7. 注意安全：在训练过程中，要注意金毛的安全。避免让它接触危险物品或处于不安全的环境中。

以下是一个简单的训练示例：

  1. 准备一个小球或飞盘。
  2. 用手指轻轻触碰球，让它产生兴趣。
  3. 当球滚到金毛面前时，慢慢后退，鼓励它去追球。
  4. 当金毛成功接住球后，给予奖励（如食物或玩具）。
  5. 逐渐增加球的距离和速度，以挑战金毛的追踪能力。
  6. 重复上述步骤，直到金毛能够轻松地帮你拿取物品。

请记住，每只金毛的性格和能力都不同，因此训练方法和效果可能因狗而异。重要的是要保持耐心和一致性，与金毛建立信任关系。