要让金毛不乱咬东西，你可以尝试以下方法：

  1. 及时制止：当金毛咬东西时，要立即制止它。可以用严厉的语气告诉它这是不允许的，并轻轻拍打它的头部以示警告。

  2. 给予正面强化：当金毛不咬东西时，要给予它适当的奖励和表扬。这样可以强化它的良好行为，让它知道咬东西是不被允许的。

  3. 提供足够的玩具：给金毛提供足够的玩具，以满足它的咀嚼欲望。当它咬玩具时，可以给予适当的奖励和表扬。

  4. 训练投掷物品：可以训练金毛将物品扔出去，让它学会用嘴接住而不是咬。这需要一些耐心和技巧，但一旦成功，将会非常有效。

  5. 修剪指甲：定期修剪金毛的指甲，以减少它们咬东西时的力度和准确性。

  6. 增加运动量：确保金毛有足够的运动量，以消耗其多余的精力。这样它就不太可能咬东西来消磨时间。

  7. 寻求专业帮助：如果你的金毛咬东西的问题非常严重，可能需要寻求专业的训练师或兽医的帮助。

请记住，每只金毛都是独特的，可能需要一些时间和耐心来找到最适合你的宠物的方法。