训练金毛犬接东西需要耐心和一定的技巧，以下是一些建议：

  1. 选择合适的玩具：首先，你需要为金毛犬准备一些适合接球的玩具。这些玩具应该足够坚固，以便金毛犬可以抓住并带回你的手中。

  2. 引导金毛犬进行接球练习：在开始正式的训练之前，你可以先从简单的任务开始，比如用手指轻轻触碰金毛犬的鼻子，让它学会跟随你的手指移动。然后，逐渐将手指移动到空中，让金毛犬尝试去抓住。

  3. 使用手势信号：当金毛犬开始能够抓住你的手指时，你可以用手势向它发出接球的信号。例如，当你伸出手中的球时，可以用一只手做出抓取的动作，同时用另一只手轻轻拍打地面以吸引金毛犬的注意力。

  4. 奖励机制：在训练过程中，记得给予金毛犬积极的反馈和奖励。每当你成功引导它接住球时，都可以给予一些小零食或者抚摸作为奖励，以增强它的学习动力。

  5. 逐步增加难度：随着金毛犬技能的提高，你可以逐渐增加训练的难度。例如，将球放在更远的地方，或者设置一些障碍物让金毛犬去穿越。

  6. 保持耐心和一致性：训练金毛犬需要时间和耐心。在训练过程中，保持一致性是非常重要的。每次训练时，都要确保使用相同的指令和奖励机制，以便金毛犬能够更快地学习和掌握技能。

  7. 注意安全：在训练过程中，要时刻注意金毛犬的安全。避免让球或其他物体直接扔向金毛犬，以免造成伤害。

***你还可以参考以下具体步骤：

  1. 抛球训练：

  2. 选择一个距离适中、有一定难度的位置，向目标抛出一个球。

  3. 观察金毛犬的反应，如果它能够顺利地接住球并带回你的身边，及时给予奖励和鼓励。

  4. 障碍物接力：

  5. 在一个开阔的场地设置几个障碍物，如绳子、椅子等。

  6. 让金毛犬依次跳过障碍物，然后捡起球并返回起点。

  7. 根据金毛犬的表现，逐渐增加障碍物的难度和数量。

  8. 找球游戏：

  9. 在家里或院子里藏好几个球。

  10. 观察金毛犬的反应，如果它能够找到球并带回你的身边，及时给予奖励和鼓励。

***训练金毛犬接东西需要耐心和技巧。通过选择合适的玩具、引导金毛犬进行接球练习、使用手势信号、奖励机制以及逐步增加难度等方法，你可以有效地训练金毛犬完成这项任务。