如果您在成都丢失了一只金毛犬，以下是一些建议：

  1. 立即报案：第一时间联系当地的公安机关报案，提供犬只的照片、特征等信息，以便警方协助寻找。

  2. 联系宠物登记机构：如果您的金毛犬已经办理了宠物登记，可以联系当地的宠物登记机构，了解是否可以通过登记信息寻找丢失的犬只。

  3. 张贴寻物启事：在您所在的小区或街道张贴寻物启事，包括金毛犬的照片、特征、丢失时间和地点等信息，以便让更多的人帮助寻找。

  4. 联系宠物寻找组织：有些地区可能有专门的宠物寻找组织或动物救助中心，您可以联系他们寻求帮助。

  5. 留意社交媒体：在社交媒体上发布寻物启事，包括金毛犬的照片、特征和丢失地点等信息，以便让更多的人看到并帮助寻找。

  6. 检查周边区域：在发现金毛犬可能丢失的区域周围进行仔细搜索，特别是在公园、广场、街道等公共场所。

  7. 考虑使用专业寻犬服务：如果您非常担心金毛犬的安全，可以考虑使用专业的寻犬服务，他们有专业的训练和丰富的经验，可以帮助您寻找丢失的犬只。

请记住，照顾好您的小动物是每个人的责任。在失去宠物时，请尽量保持冷静，并采取积极的措施来帮助它们找回。