拉布拉多和金毛都是非常优秀的犬种，它们各自有着独特的优点和特点。因此，要判断哪个更好需要考虑个人需求、生活方式以及工作环境等因素。

以下是拉布拉多和金毛的一些对比：

  1. 性格方面：
  2. 拉布拉多：通常被认为是友善、聪明和忠诚的犬种。它们喜欢与人互动，也善于学习各种技能和命令。

  3. 金毛：以其友善、聪明和活泼的性格而著称。它们对人类和其他动物都非常友好，同时也非常喜欢玩耍和运动。

  4. 工作能力方面：

  5. 拉布拉多：在搜救、导盲、治疗等方面表现出色。它们具有出色的嗅觉和追踪能力，同时也很擅长与人合作。

  6. 金毛：虽然不如拉布拉多在搜救等方面表现出色，但它们是非常好的家庭宠物，能够与家庭成员建立深厚的感情联系。

  7. 体型和外观方面：

  8. 拉布拉多：体型适中，四肢健壮，毛发浓密且有一定的防水性。
  9. 金毛：体型匀称，四肢修长，毛发较短且光滑。

根据以上对比，可以看出拉布拉多和金毛各有其优势。如果你希望选择一个更加活跃、聪明的犬种，并且需要具备一定的训练能力，那么拉布拉多可能更适合你。如果你希望选择一个更加友善、活泼的犬种，并且需要一个能够陪伴你度过美好时光的家庭宠物，那么金毛可能更适合你。

***还需要考虑以下因素：

  1. 家庭环境：如果你的家庭有小孩或其他宠物，需要考虑犬种是否适合与它们相处。
  2. 生活方式：考虑你的生活方式是否适合养狗，例如你需要花费多少时间和精力来照顾狗。
  3. 预算：不同品种的犬种价格不同，需要考虑自己的经济能力。

***拉布拉多和金毛都是非常优秀的犬种，选择哪个更好需要根据个人需求和生活环境来综合考虑。