拉布拉多和金毛都是非常受欢迎的犬种，它们各有特点，因此很难说哪一种更好养。这主要取决于养狗人的生活习惯和个人喜好。

拉布拉多的优点包括：

  1. 友善：拉布拉多通常对人类和其他动物都非常友好。
  2. 聪明：这种犬种非常聪明，学习能力强，容易训练。
  3. 适应力强：拉布拉多能够适应各种生活环境，包括城市和乡村。
  4. 运动需求适中：它们不需要过多的运动，但也需要足够的玩耍和活动时间。

金毛的优点包括：

  1. 友好且亲人：金毛犬通常对主人非常忠诚和友善。
  2. 易于训练：这种犬种容易接受训练，并且能够很快学会各种技能。
  3. 健康状况良好：金毛犬的疾病抵抗力较强，寿命较长。
  4. 毛发护理相对简单：金毛的毛发较短，不易打结，护理起来相对容易。

在选择养哪种狗之前，你需要考虑以下几点：

  1. 时间投入：养狗需要投入大量的时间和精力，包括喂食、遛狗、训练等。你需要考虑自己是否有足够的时间来照顾狗狗。
  2. 经济投入：养狗需要购买狗粮、玩具、牵引绳等必需品，还需要考虑医疗费用和可能的手术费用。
  3. 居住环境：如果你的居住环境有限，或者有小孩和老人，你需要考虑狗狗是否适合你的家庭环境。
  4. 个人喜好：最重要的是，你需要选择你喜欢的狗狗品种。如果你喜欢活泼好动的狗狗，拉布拉多可能更适合你；如果你喜欢安静、温柔的狗狗，金毛可能更适合你。

***拉布拉多和金毛都是非常优秀的犬种，选择哪一种更好养取决于你的个人喜好和生活习惯。