金毛犬如果怕热，需要采取一些措施来帮助它们适应高温环境，以下是一些建议：

  1. 提供阴凉处：为金毛犬提供一个阴凉、通风的地方休息，避免阳光直射。可以在室内打开空调或风扇，降低室内温度。

  2. 适当浇水：在高温天气里，可以为金毛犬适量浇水，以补充它们体内流失的水分。但要注意不要过度浇水，以免造成积水。

  3. 避免剧烈运动：在高温天气里，尽量避免让金毛犬进行剧烈运动，以减少它们体内热量的消耗。

  4. 选择透气性好的犬舍：为金毛犬选择一个透气性好的犬舍，让它们能够呼吸到新鲜空气，降低高温对它们的影响。

  5. 增加洗澡频率：在高温天气里，可以适当增加给金毛犬洗澡的频率，以帮助它们降温。但要注意选择适合狗狗皮肤的犬用洗发水，避免使用人类洗发水。

  6. 饮食调整：在高温天气里，可以为金毛犬提供一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免给它们喂食过于油腻、辛辣的食物。

  7. 观察狗狗状态：要密切观察金毛犬的状态，如果发现它们出现头晕、乏力、呼吸困难等症状，要及时带它们就医。

***为了预防中暑，还需要注意以下几点：

  1. 避免让狗狗在烈日下暴晒，尽量在早晨或傍晚带它出去散步。
  2. 不要让狗狗长时间处于密闭空间，如汽车内或没有窗户的房间内。
  3. 如果狗狗出现中暑症状，如呕吐、腹泻、心率加快等，要立即采取措施降温，如用湿毛巾擦拭狗狗的身体，将狗狗移到阴凉通风的地方，如果情况严重，要及时就医。

***要关注金毛犬的身体状况，采取适当的措施帮助它们适应高温环境，确保它们的健康和安全。