金毛犬在3个月大时，可以开始逐渐过渡到适合成犬食用的狗粮。以下是一些建议的狗粮品牌和类型：

  1. 皇家宠物食品：皇家金毛寻回犬幼犬粮是一款专为金毛犬设计的狗粮，含有优质蛋白质、脂肪和碳水化合物，有助于金毛犬的生长发育。

  2. 冠能幼犬犬粮：冠能幼犬成长犬粮专为成长中的金毛犬设计，富含优质蛋白质、脂肪和维生素，有助于金毛犬的骨骼发育和免疫力提升。

  3. 伯纳天纯幼犬狗粮：伯纳天纯幼犬狗粮采用高品质的肉类和天然食材，为金毛犬提供均衡的营养。

在选择狗粮时，需要注意以下几点：

  1. 确保狗粮的成分和质量符合标准，避免使用过期、变质或低质量的狗粮。
  2. 根据金毛犬的年龄、体重和活动量选择合适的狗粮，避免过量摄入或营养不足。
  3. 可以在喂食前将狗粮泡软，或者用温水将其搅拌成糊状，以便金毛犬更容易消化和吸收。

***除了狗粮外，还可以适量添加一些煮熟的鸡肉、鱼肉等辅食，以增加金毛犬的口感和营养价值。

请注意，以上建议仅供参考，具体饮食应根据金毛犬的个体情况和健康状况进行调整。如有任何疑虑或问题，请咨询兽医的建议。