金毛犬一天的训练次数可以根据狗狗的年龄、体型、健康状况以及训练目的来决定。一般来说，对于一只成年健康的金毛犬，每天可以进行2-3次的训练，每次训练时间控制在10-20分钟左右。

以下是一些建议的训练频率和时长：

  1. 幼犬（2-6个月）：在这个阶段，狗狗的注意力通常较短，因此建议每天进行5次左右的训练，每次训练5-10分钟。
  2. 成犬（6个月以上）：成犬的注意力相对较长，但也需要保持一定的活跃度。每天可以进行2-3次的训练，每次训练10-20分钟。
  3. 特殊训练需求：如果需要进行特殊训练（如服从训练、护卫训练等），可能需要增加训练次数，但每次训练时间可以适当缩短。

在训练过程中，需要注意以下几点：

  1. 保持训练的多样性，以激发狗狗的兴趣和积极性。
  2. 训练时要保持耐心和一致性，避免使用过于严格或惩罚性的方式。
  3. 确保训练环境的安全和舒适，避免让狗狗感到恐惧或不安。
  4. 鼓励狗狗与主人建立良好的关系，增加彼此的信任和互动。

***金毛犬一天的训练次数应根据具体情况进行调整，以达到**训练效果。