金毛犬如果不喂狗粮，可以选择以下几种食物作为替代：

  1. 熟肉和火鸡肉：这些食物富含蛋白质和脂肪，可以为金毛犬提供所需的能量。但是要注意，熟肉和火鸡肉不能直接喂给狗狗，需要先煮熟后喂食。

  2. 煮熟的蔬菜：如南瓜、胡萝卜、菠菜等，这些蔬菜富含维生素和纤维素，有助于金毛犬的消化健康。但是需要注意的是，蔬菜不能过量喂食，以免引起腹泻等问题。

  3. 鱼油和亚麻籽油：这些健康油脂富含Omega-3脂肪酸和Omega-6脂肪酸，有助于维持金毛犬的皮毛健康和关节活力。但是要注意，这些油脂不能直接喂给狗狗，需要混合在狗粮中喂食。

  4. 适量的鸡肉和牛肉：这些肉类富含蛋白质和铁质，可以为金毛犬提供所需的营养。但是需要注意的是，鸡肉和牛肉不能直接喂给狗狗，需要先煮熟后喂食。

无论选择哪种食物作为替代，都需要注意以下几点：

  1. 控制食量：金毛犬的食量比较大，需要根据其年龄、体重和活动量来合理安排饮食。

  2. 保持清洁：喂食前要确保食物新鲜卫生，避免食物中毒和细菌感染等问题。

  3. 多样化饮食：为了保证金毛犬的营养均衡，需要提供多种类型的食物来满足其所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素。

最后需要提醒的是，以上建议仅供参考，具体的饮食方案还需要根据金毛犬的实际情况和医生的建议来确定。