金毛犬是一种性格温顺、友好的犬种，其性别并不会影响其性格或行为表现。因此，无法从性别上判断金毛犬更适合家养还是放养。

不过，有些宠物主人可能会更倾向于选择养公狗，这可能与个人喜好、养狗经验等因素有关。在选择养什么性别的金毛犬时，建议考虑以下几点：

  1. 性格特点：公狗通常比较活泼好动，喜欢运动和探险；母狗则相对温顺、稳重，更适合作为家庭宠物。但请注意，每只狗狗的性格都有所不同，因此不能一概而论。
  2. 照顾需求：公狗可能需要更多的关注和陪伴，特别是在幼犬时期；母狗则可能更独立，对主人的依赖相对较小。
  3. 健康问题：某些疾病在公狗和母狗中可能存在差异，因此在选择时要了解相关的健康风险。

无论选择养公狗还是母狗，都需要做好充分的准备和规划，包括购买必要的装备、了解基本的养狗知识、准备好适合的饲料和玩具等。***也要注意定期带狗狗去体检，确保其健康状况良好。

***选择养什么性别的金毛犬应该根据个人的实际情况和喜好来决定，而不是仅仅基于性别。