金毛犬想要增毛，可以通过调整饮食和增加营养物质的摄入来实现。以下是一些建议的食物：

  1. 高蛋白食物：金毛犬需要充足的蛋白质来支持毛发健康。可以选择的食物包括瘦肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。这些食物富含优质蛋白质，有助于促进毛发生长。

  2. 脂肪含量适中的食物：适量的脂肪对于维持犬的皮毛光泽和弹性很重要。但要注意避免摄入过多脂肪，以免导致肥胖和相关健康问题。可以选择的食物有：亚麻籽、核桃、鱼油等。

  3. 富含Omega-3和Omega-6脂肪酸的食物：这些脂肪酸对皮肤和毛发健康至关重要。可以通过食用鱼类（如三文鱼、金枪鱼）、亚麻籽油、核桃油等食物来补充。

  4. 富含维生素A的食物：维生素A对于维持皮肤和黏膜健康至关重要，也有助于刺激毛发生长。胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜和水果富含维生素A。

  5. 富含维生素D的食物：维生素D有助于钙的吸收和利用，促进骨骼和牙齿健康，也有助于毛发生长。可以通过适量晒太阳和食用鱼肝油、蛋黄等食物来补充维生素D。

***为了确保金毛犬获得全面的营养，还需要提供一些富含矿物质和维生素的其他食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

请注意，每只金毛犬的需求可能有所不同，因此最好咨询兽医或专业的宠物营养师，以确保您的金毛犬获得适当的营养。