金毛犬是一种非常健康的犬种，其毛发需要适当的营养来保持健康和光泽。以下是一些适合金毛犬的食物，可以帮助它们的毛发长得好：

  1. 高质量狗粮：选择含有优质蛋白质、脂肪和碳水化合物的狗粮，这些成分可以提供狗狗所需的能量和营养，促进毛发生长。

  2. 鱼油：鱼油富含Omega-3脂肪酸，对狗狗的皮肤和毛发健康非常有益，能够促进毛发光泽，减少掉毛。

  3. 蛋黄：蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素A，有助于维护狗狗的皮肤健康，促进毛发生长。

  4. 海藻粉：海藻粉富含碘，有助于刺激狗狗的甲状腺分泌，促进毛发生长，使毛发更加光滑亮丽。

  5. 牛肉：牛肉富含蛋白质和铁质，有助于补充狗狗所需的营养，促进血红蛋白的合成，使毛发更加健康有光泽。

  6. 鸡肉：鸡肉富含蛋白质和多种维生素，有助于增强狗狗的免疫力，促进毛发生长。

***还可以给金毛犬喂食一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于狗狗的消化和排泄，促进毛发生长。

需要注意的是，金毛犬的饮食应根据其年龄、体重和活动量进行调整，避免过量喂食。***还要保持狗狗的生活规律，定期洗澡、梳理毛发，以保持皮肤和毛发的健康。

另外，“吃啥毛长得好”这个表述可能有些让人误解，因为毛发的长短和颜色主要取决于遗传因素，而不是食物。不过，合理的饮食可以帮助狗狗保持健康和良好的毛发状态。