金毛犬长胖的原因可能包括饮食、运动、基因等多种因素。为了帮助金毛犬健康地增重，以下是一些建议的食物：

  1. 高蛋白食物：金毛犬需要充足的蛋白质来维持肌肉的质量和健康。可以选择的食物包括瘦肉、煮熟的鸡肉、鱼肉、煮熟的鸡蛋、奶制品（如酸奶、奶酪）以及植物性蛋白来源，如豆类。

  2. 优质狗粮：选择高品质的狗粮，确保其中含有足够的蛋白质、脂肪和必要的维生素和矿物质。可以咨询兽医或宠物营养师的建议，为金毛犬选择适合其年龄、体重和活动水平的狗粮。

  3. 适量的零食：适当地给金毛犬一些健康的零食，如狗饼干、煮熟的蔬菜（如胡萝卜、南瓜）或者水果（如苹果、香蕉）。但要注意不要过量喂食零食，以免影响正餐的摄入。

  4. 补充营养素：如果金毛犬的饮食中缺乏某些营养素，可以考虑补充一些维生素和矿物质制剂。但是，在添加任何补充剂之前，请先咨询兽医的意见。

***为了帮助金毛犬长胖，还可以考虑以下措施：

  1. 增加运动量：适当的运动有助于金毛犬消耗多余的能量，促进肌肉的生长和修复。每天至少带金毛犬进行一次散步，或者提供一些互动游戏来增加其活动量。

  2. 规律作息：保持金毛犬的规律作息，有助于维持其健康的消化系统和内分泌系统。每天定时喂食和遛狗，让金毛犬形成良好的生活习惯。

  3. 避免过度饮食：注意控制金毛犬的饮食量，避免过度喂食导致肥胖。***也要避免喂食人类食品，特别是高脂肪、高糖分的食物。

***帮助金毛犬长胖需要综合考虑饮食、运动、基因等多种因素，并在专业人士的指导下进行。