金毛和德国牧羊犬都是非常优秀的犬种，它们各自有着独特的优点和特点。因此，要判断哪个更好需要考虑个人需求、生活方式以及工作环境等因素。

金毛：

  1. 性格温顺：金毛犬性格温和，友善，对人类和其他动物都非常友好。
  2. 容易训练：金毛犬非常聪明，易于训练，可以很快地学会各种技能和命令。
  3. 适合家庭：金毛犬通常适合在家庭中饲养，特别是那些有小孩的家庭。它们通常对孩子们很友好，并且能够与家庭成员建立深厚的联系。
  4. 需要较多的运动：金毛犬需要每天进行足够的运动，以保持身体健康和心理愉悦。它们喜欢散步和玩耍，因此需要每天有足够的时间和空间来进行户外活动。

德国牧羊犬：

  1. 非常聪明：德国牧羊犬是世界上最聪明的犬种之一，能够快速学习和理解各种指令和任务。
  2. 适应能力强：德国牧羊犬适应能力强，可以适应各种不同的生活环境和工作条件。
  3. 忠诚度高：德国牧羊犬对主人非常忠诚，愿意为主人付出一切。
  4. 需要较多的运动和脑力训练：德国牧羊犬需要每天进行足够的运动和脑力训练，以保持身心健康和智力活跃。它们喜欢工作，可以成为优秀的家庭宠物和工作犬。

因此，选择哪个犬种更好取决于个人需求和生活方式。如果您希望拥有一个温顺、友好、易于训练的狗狗，金毛犬可能是一个不错的选择。如果您希望拥有一个聪明、适应能力强、忠诚度高的狗狗，并且愿意为它提供足够的运动和脑力训练，那么德国牧羊犬可能更适合您。