金毛嗓子沙哑可能是由多种原因导致的，以下是一些建议和解决方法：

  1. 保养不当：如果金毛平时不注意休息，经常过度叫唤或者受到惊吓，都可能导致嗓子变得沙哑。因此，主人需要给金毛提供足够的休息时间，并避免过度刺激它。

  2. 疾病影响：某些疾病，如喉炎、声带炎等，也可能导致金毛嗓子沙哑。如果金毛持续咳嗽、喘气或声音嘶哑，建议及时就医检查，以便准确诊断和治疗。

  3. 饮食不当：如果金毛长期食用辛辣、刺激性食物，或者摄入过多过咸的食物，也可能对嗓子造成损伤，导致沙哑。因此，主人需要调整金毛的饮食，选择清淡、易消化的食物，避免刺激食物。

  4. 声带结节：这是一种常见的喉部疾病，通常需要通过手术来治疗。如果金毛被诊断出患有声带结节，主人需要尽快安排手术，以免影响金毛的发声。

为了帮助金毛恢复嗓子健康，主人可以尝试以下措施：

  1. 保持水源充足：确保金毛每天喝足够的水，有助于保持喉咙湿润，缓解沙哑症状。

  2. 避免过度刺激：尽量避免让金毛长时间叫唤或受到惊吓，以减轻嗓子负担。

  3. 调整饮食：选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物，以减轻嗓子不适。

  4. 寻求专业帮助：如果金毛的嗓子沙哑症状持续不减或者加重，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况请咨询专业医生。