金毛犬适合四到八岁再开始溜狗，这个年龄段狗狗的身体素质和免疫力相对较好，可以承受较为剧烈的运动量。不过，这也要根据狗狗的身体情况来决定，如果狗狗身体比较虚弱，最好先不要让它进行剧烈的运动。
***带狗狗外出溜达时，需要注意以下几点：
- 注意安全：在外出时要给狗狗戴上牵引绳，以防止狗狗走失或发生意外。
- 选择合适的地点：尽量选择人少、车辆少的地方，如公园的草地、郊外的小路等。
- 注意天气：在炎热的天气里，要注意给狗狗防晒，避免中暑；在寒冷的天气里，要注意保暖，避免感冒。
- 保持清洁：在外出回来后，要及时给狗狗洗澡、梳毛，保持它的清洁卫生。
***带金毛犬外出溜达需要做好充分的准备和注意事项，以保证狗狗的安全和健康。
