金毛犬适合在8个月大之后开始遛狗，但具体时间还要看狗狗的身体状况和发育情况。
一般来说，体质好的幼犬在8个月左右便可以开始慢慢尝试走路和户外活动了。**，刚开始遛狗时，主人应选择较为安全的路线，避免狗狗受到惊吓或受伤。***要控制好遛狗的时间和距离，让狗狗逐渐适应并喜欢上户外活动。
***金毛犬在成长过程中需要充足的锻炼量，因此主人应每天带狗狗外出散步2-3次，每次持续20-30分钟，以保持狗狗的健康和活力。
请注意，以上建议仅供参考，具体遛狗时间和方式还需根据狗狗的个体情况和主人的判断来决定。
