如果你的金毛犬太兴奋，有很多方法可以帮助它平静下来。以下是一些建议：

  1. 给它一些休息时间：如果它一直处于兴奋状态，给它一些安静的时间，让它有机会放松和冷静。

  2. 提供适当的玩具：金毛犬通常喜欢咬和玩耍。提供一些适合它的玩具，如橡胶咬胶、狗咬胶或智能玩具，以满足其咀嚼需求，并帮助消耗多余的精力。

  3. 进行适量运动：金毛犬需要适量的运动来保持身体和心理健康。根据它的年龄、体型和健康状况，每天进行至少30分钟的散步、游戏或其他形式的运动。

  4. 训练和社交：通过积极的训练和社交化，帮助金毛犬学会控制自己的情绪和行为。训练时使用奖励和赞美，以增强它的学习能力和自信。

  5. 避免过度刺激：避免在它情绪激动时与它互动，以免加剧其兴奋状态。如果它在公共场合表现兴奋，可以尝试将其带离现场，直到它平静下来。

  6. 寻求专业帮助：如果金毛犬的兴奋行为持续严重，影响到它的日常生活和健康，建议寻求专业的宠物行为师或兽医的帮助。他们可以评估情况并提供更具体的建议和治疗方案。

请记住，每只金毛犬都是独特的，可能需要不同的方法和时间来调整其行为。耐心和一致性是关键。